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有吧医吗，睡眠问题

新赚吧 2022-11-17 00:00:00

一直睡眠质量不怎么好，容易醒，醒了之后一般很难再睡，最近几天一直熬到眼睛睁不开才去睡觉，一般睡觉的时候我得酝酿好久才能睡去，我喜欢那种说睡就睡，我睡觉只能是身体提醒我你必须要睡了，有时候还得听安眠曲搭配睡觉，不知道是什么情况我才20多....

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