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减肥期昨天暴饮暴食了今天压力很大

赚客吧 2022-12-08 00:00:00

昨天没忍住吃了10包辣条+1包北京方便面因为是减肥阶段。哎，今天涨了1.6斤。压力很大。从接近190斤到现在130多斤，坚持了三个月，记录下不能再破例暴饮暴食了。继续减脂到130斤加油

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